ノウハウ

光熱費、電気代の節約術。今回は湯沸かしと保温です。暖かい飲みものを飲むとき、どうやってお湯を沸かしますか？ヤカン派？電気ポット派？シャワーのときの節約法、ウォッシュレットや炊飯器の節約法をご紹介します。電気代を全体的に安くする方法もご案内し...

光熱費の節約で、まず見直すべきは暖房と給湯。この2つだけで、年間の消費エネルギーの約半分を占めています。「こまめにプラグを抜く」といった細かな節約術は、面倒な割に、実は年間数百円しか削減できない。効果の大きいところから始めましょう。

足が冷たくて寝れない時があります。冬になると毎日すぐ眠ることができません。特に1月～3月ですね。つま先とか足の甲が冷えてしまって睡眠を妨げられてしまっています。眠れたとしても寒くて目が覚めてしまうこともしばしば。足が冷たくなる原因はなぜか？...

花粉症になると目のかゆみや止まらない鼻水に悩まされる日々が続きます。今までかかった事がない人も突然かかったりする場合もあるので注意が必要です。花粉症対策で1番オススメなのが日本を脱出することです。え？それができないから苦労してる？ですよね。...

「恋愛下手」から抜け出し、見事「恋愛上手」へと変わって人たちとは？何に気が付き、どんなところを変えたのか聞いてみました。恋の体質改善をするための5つのルールもご紹介します。参考程度にご覧ください。

恋を終わらせないためには？恋愛上手といえば、やはり結婚につながりそうな恋をしている人を思い浮かべがち。憧れの「幸せな結婚」に結びつく恋をするにはどうしたらいいのか？男性にとって結婚するというのは、それまで「無料」で使えたサービスが「有料」に...

「好き」を隠して自分の魅力を伝える。受け身すぎる人は「もっと積極的にいかなきゃ」。ガツガツしすぎる人は「もっと抑えなきゃ」。そう思っているかもしれないけど、実はどちらも違うんです。恋の始まりの時期における成功の鍵は「好きという気持ちを隠しな...