マニのブログ

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「体の悩み」 一覧

血圧サージをNHKで放送、対策は「握る」【チェックとQ&A付き】

2017/10/29   -テレビ, 体の悩み
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血圧サージが危ない!仕組み、原因、予防対策。NHKも視聴

血圧サージって何? 異常に血圧が上下変動し血管が損傷することです。 【気をつけた ...

エアウィーヴのマットレスパッド、パジャマで快眠

マットレスを調べるといろいろありますね。 エアウィーヴのマットレスパッドとパジャ ...

横向き枕のオススメにあったyokone2

2017/10/24   -ノウハウ, 体の悩み
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横向きで寝ると肩が痛くなります。 時々、肋(あばら)も痛くなるんですよね。 どう ...

枕の選び方とスマホ首枕&王様の腰枕

【枕の選び方】 ・仰向けでラクに呼吸ができ、首に凹凸がフィットする ・両サイドで ...

腎臓に負担を与えないため減塩に、酢生姜で代替え【作り方】

塩分のとりすぎは腎臓によくありません。 なぜなら、腎臓に負担がかかるからです。 ...

レモン酢でやせる!病気が治る超健康になる!

気になる本が2冊あります。 「レモン酢でやせる!病気が治る」 「レモン酢でやせる ...

レシチンで認知症予防、加齢性難聴は注意

お年寄りに耳の不自由な方が多い。 誰から教わることもなく、なんとなく子供の頃から ...

瘀血とは血液が滞ること。だから症状を知り体質改善すべし

瘀血(おけつ)とは血液がドロドロな状態のことです。 瘛血状態が進行していくと、生 ...

野菜中心の食生活は亜鉛不足になりやすい。肉いね

野菜って毎日食べたほうがいいって聞きますよね。 食物繊維が摂れるし、ビタミンも摂 ...

黒豆の煮汁で血流を活性化*作り方と効能

  黒豆の煮汁には血流を活性化させる働きがある。 漢方では老化防止の薬 ...

肝臓の機能が衰えると血液の流れが悪くなる

腎臓の機能が衰えると、血液中に老廃物が増え、血流を滞らせる原因になりかねません。 ...

酢タマネギで血流を改善する/作り方、容器や体験談

酢タマネギはブームになりました。 血行を良くしたい人が多い証拠ですね。 酢タマネ ...

動脈硬化を予防するオメガ3、えごま油と亜麻仁油

動脈硬化を予防するには食生活の改善が重要です。 積極的にとりたいものに、オメガ3 ...

耳の血流改善には蒸しタオル療法【耳鳴り・難聴】

耳鳴りや難聴を治したいなら、どんなことでもしたい。 お金がかからず、気軽にできる ...

インフルエンザの感染予防6つの対策、うがい効果なし

今年も気になるのがインフルエンザの大流行。 インフルエンザの感染予防に力を入れて ...

認知症・アルツハイマーの検査、脳ドックVSRAD

もし、自分や身近な人が認知症になってしまったら・・・。 1度はそんな不安を抱いた ...

胃がん検診はバリウム検査や内視鏡検査がないABCは痛くない

採血だけで胃がんを発見する胃がんリスク検診、ABC検診が注目されています。 従来 ...

お尻を見せないカプセルを飲むだけの大腸がん検査

女性のガン死亡率の部位別1位の大腸がん。 基本的に小さなポリープがある程度だった ...

卵巣がん・子宮がんの検査なら経膣超音波検査

卵巣がんの発見にもっとも有効な方法は経膣超音波検査です。 卵巣は骨盤の奥にあり、 ...