ノウハウ

出演は指原莉乃さん。 御朱印マニアの麒麟の川島明さん。 神社マニア陣は、しきたりマニア渋谷申博さん、神様マニアの上大岡トメさん、方角マニアの内田一成さん、お守りマニアの林直岳さん。

パエリアが無性に食べたくなるときがあります。 その場合、サイゼリヤに行ってパエリアを注文して食べます。 ただサイゼリヤのパエリアはすぐパリパリになってしまうんですよね。 あと量が少ないのも残念です。 家で作ったほうがお得なのかぁと思ってまし...

エアーかおるを楽天で注文しました。 そうしたら、商品が到着したのが10日後。 これ、遅くないですか？ なんで遅くなったかを突き止めました。

口内炎によくなるんですよ。 私の場合、体内の異常からできる口内炎というよりも、噛んでしまったり、電動歯ブラシの影響でブラシが舌に当たったりして口内炎ができてしまうんです。 これは舌がんにならないよう注意しなければなりません。 そして、口内炎...

その女性は30代で顔にシワ、シミが多い。 裏ではババア、BBAと呼ばれて、表で泣いています。 肌が汚いと老けて見られてる。 彼女の肌が老化した原因はアセトアルデヒド。 アセトアルデヒドは、どんなものに含まれているのか？ それは彼女が毎晩、お...

食べる過ぎるから太り、お腹に脂肪がつきやすい。 これが、「お腹まわりに脂肪がつきやすい女性の共通点」というお話ではありません。 誰だって食べればその分太りますからね。 歳を重ねると脂肪がつきやすいのは何故か？ 今回は、その辺のお話をします。...

寒暖差アレルギーってなんですか？ 急激な温度の変化によって、神経が過敏になってしまう状態。 病名は「血管運動性鼻炎」といいます。 鼻の中に鼻甲介（びこうかい）というのがあって、神経が過敏になると鼻甲介が腫れることによって、鼻詰まりが起こりま...

シワをなくしたい。 エクオールがいいのは知ってます。 私は毎日、知らず知らずに食べ物で補っていました。 女性ホルモンであるエストロゲンが減少するとシワが増える。

おでんの塩分カットして美味しく食べるには秘訣があります。 その秘訣とは、うま味成分である「グルタミン酸」と「イノシン酸」を使うこと。 塩分の源はつゆなので、約50％塩分カット。 この2つの酸を組み合わせることで、塩分を少なくして美味しくおで...