食べ物

千葉県の美味しいあんこう鍋は旭市飯岡の海辺里

千葉県に美味しいあんこう鍋があるのを知りました。 子供の頃は興味ありませんでしたが、大人になってあんこう鍋を食べてみたら美味しい。 千葉県旭市飯岡は茨城県にも近く、千葉県のあんこうのメッカ。 飯岡港・銚子漁港にあがった新鮮なあんこうを使い、...
お祭り

ふるさと祭り2019の招待券探して東京ドームへ、テレビで放送あり

2018年のふるさと祭り。 今年もEXILE関係者がゲストにやってきます。 EXILE USAさん、EXILE TETSUYAさん、Dream Shizukaさん。 DANCE EARTH PARTYのライブはあるのかな? ふるさと祭り20...
ノウハウ

シワ改善にはエクオール?毎日、あの食べ物で補ってますから

シワをなくしたい。 エクオールがいいのは知ってます。 私は毎日、知らず知らずに食べ物で補っていました。 女性ホルモンであるエストロゲンが減少するとシワが増える。
ノウハウ

冷え性にオススメの体を温める料理を公開

食べ物には体を温めるもの食べ物と体を冷やす食べ物があります。 そして、血の巡りを良くする食べ物もあります。 体を温める食材を知っておくことは良いことだと思います。 私は積極的に体を温める食べ物を摂るようにしています。 冷え性にオススメの体を...
お祭り

そばの博覧会2018が代々木公園で開催、大江戸和宴

代々木公園で蕎麦の博覧会が開催。 日程は11月29日(木)~12月2日(日)です。 山形県「十四代」や山口県「獺祭(だっさい)」などが1杯700円で味わえるかも。 熟練の職人さんが目の前で、打ちたて、茹でたてた蕎麦を作りますよ。 入場無料。
ノウハウ

腎臓に負担を与えないため減塩に、酢生姜で代替え【作り方】

塩分のとりすぎは腎臓によくありません。 なぜなら、腎臓に負担がかかるからです。 腎臓に負担がかかるということは、腎臓が衰えやすくなり高血圧を引き起こす。 ただ、塩分がない食事は美味しくありません。 そこで、塩の代わりにベジ酢で代用します。つ...
体の悩み

レモン酢でやせる!病気が治る超健康になる!

気になる本が2冊あります。 「レモン酢でやせる!病気が治る」 「レモン酢でやせる!超健康になる!」 どちらも似たようなタイトルですが、出版社は同じ。 レモン酢で超健康になるのなら、飲んでみようかなぁと思いました。 どっちを買おうか検討してみ...
体の悩み

野菜中心の食生活は亜鉛不足になりやすい。肉いね

野菜って毎日食べたほうがいいって聞きますよね。 食物繊維が摂れるし、ビタミンも摂取できるし。 私は毎日野菜を食べるようにしています。 ついベジタリアンになってしまい、お肉を食べないようにしてきました。 お肉って、私の中では悪のイメージがある...
ノウハウ

肝臓の機能が衰えると血液の流れが悪くなる

腎臓の機能が衰えると、血液中に老廃物が増え、血流を滞らせる原因になりかねません。 腎臓を元気に維持する生活習慣を紹介します。 まずは、普段の食事が重要です。 腎機能を向上させるには「黒っぽい食べ物」を積極的に摂ることをおすすめします。