マニのブログ

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「ノウハウ」 一覧

肺炎球菌がいる唯一の場所と65歳以上の割引ワクチンの受け方

スポンサードリンク 救急車で運ばれてくる65歳以上の方で多いのが肺炎。 死因ラン ...

お年寄りが肺炎になりやすい理由は脾臓(ひぞう)が小さいからだった

どうしてお年寄りって肺炎になりやすいんだろうって思ってました。 先生に聞いたとこ ...

声がかすれる病気で判明、突然死を免れた83歳男性

今まで病気一つしてこなかった82歳のおじいちゃん。 声がかすれてきて、不安になっ ...

大動脈瘤の自覚症状と見つけ方&病院探し、大動脈瘤解離とは?

大動脈瘤って自覚症状に気づかないんですよ。 自覚症状はあるのにあるんですが、症状 ...

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冷え性を放っておくと、どうなりますか?冷えに関する悩みの声

冷えに関する悩みの声が寄せられました。 冷えを放っておくと、風邪を繰り返し免疫機 ...

冷え性にオススメの体を温める料理を公開

食べ物には体を温めるもの食べ物と体を冷やす食べ物があります。 そして、血の巡りを ...

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冷え性のお風呂の入り方と足ツボ(太衝、足臨泣)

冷える原因はいろいろありますが、そのひとつに自律神経の働きがあります。 自律神経 ...

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テレビを見ながらできる冷え性の運動は足指体操と足首回し

前回は、お家の中で簡単にできる冷え性改善の運動をご紹介しました。 私も簡単な運動 ...

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冷え性を改善する運動,スクワット/シットアップ/ドローイン/腕上げ

前回は隠れ冷え性のチェック項目をご紹介しました。 半数以上ある方は運動をしてみる ...

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隠れ冷え性のチェックを用意、半数以上は要注意

2017/10/31   -ノウハウ, 体の悩み,
 

冷えの症状は寒いだけでなく、イライラしたり、寝つきが悪くなるのも症状の一つ。 精 ...

血圧サージが危ない!仕組み、原因、予防対策。NHKも視聴

血圧サージって何? 異常に血圧が上下変動し血管が損傷することです。 【気をつけた ...

髪を早く乾かすタオル「エアーかおるVS極」

髪を洗ったあと、すぐ髪を乾かしたい。 抜け毛や髪の傷みって、髪の乾かし残しがある ...

エアウィーヴのマットレスパッド、パジャマで快眠

マットレスを調べるといろいろありますね。 エアウィーヴのマットレスパッドとパジャ ...

横向き枕のオススメにあったyokone2

2017/10/24   -ノウハウ, 体の悩み
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横向きで寝ると肩が痛くなります。 時々、肋(あばら)も痛くなるんですよね。 どう ...

枕の選び方とスマホ首枕&王様の腰枕

【枕の選び方】 ・仰向けでラクに呼吸ができ、首に凹凸がフィットする ・両サイドで ...

腎臓に負担を与えないため減塩に、酢生姜で代替え【作り方】

塩分のとりすぎは腎臓によくありません。 なぜなら、腎臓に負担がかかるからです。 ...

レシチンで認知症予防、加齢性難聴は注意

お年寄りに耳の不自由な方が多い。 誰から教わることもなく、なんとなく子供の頃から ...

瘀血とは血液が滞ること。だから症状を知り体質改善すべし

瘀血(おけつ)とは血液がドロドロな状態のことです。 瘛血状態が進行していくと、生 ...

黒豆の煮汁で血流を活性化*作り方と効能

  黒豆の煮汁には血流を活性化させる働きがある。 漢方では老化防止の薬 ...

肝臓の機能が衰えると血液の流れが悪くなる

腎臓の機能が衰えると、血液中に老廃物が増え、血流を滞らせる原因になりかねません。 ...