マニのブログ

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「ノウハウ」 一覧

倒産しない高い契約金を無駄にしない老人ホームの探し方

子供に迷惑をかけたくないと、有料老人ホームを検討する人が増えている。 しかし、豪 ...

アメトーーク美容芸人の美顔ローラー・半身浴と美容グッズ

2017年8月24日(木)のアメトーーク!は美容ファースト芸人でした。 男性芸人 ...

活性酸素を減らす食べ物と増やす食べ物、長生きする食生活

活性酸素は体内の細胞や組織などを酸化させ、鉄サビのように変えてしまう。 しかし、 ...

毛細血管を老化防止する方法

毛細血管は年齢が上がるにつれて消えていきます。 30代と比べると70代では4割も ...

ダイエットしてもリバウンドする2つの理由と怖い糖尿病

痩せたいと思ってダイエッ卜に挑んでも、食欲に負けしてしまったり、頑張ってせっかく ...

痩せられないのはなぜ?ダイエットが続かないという人へ

痩せなきゃと頭では分かっているのにダイエットが続かないという人はあなたの中の思い ...

子供が夏になる病気の予防と対策

太陽がギラギラ照りつける、夏は、体調を崩しがち。 旅先での体のトラブルも、心配で ...

川遊び+BBQができる子供が喜ぶキャンプ場、日帰り・泊まり

川遊びをするなら河原でバーベキューができるキャンプ場がおすすめ。 日除けのタープ ...

子供と行く日帰り手ぶらバーベキュー初心者スポット&グッズ

初めてのBBQなら、現地で食材や道具を調達できるところがすすめ。 さらに、都心か ...

木下優樹菜フジモンから学ぶ夫婦生活円満の秘訣と育児の悩み

木下優樹菜(30歳)さんとお笑いコンビ「FUJIWARA」の藤本敏史さん夫婦。 ...

子供と初めてのキャンプ体験で最低限知っておきたいこと

初めての子供とのキャンプ。 楽しいキャンプにしたいですよね。 キャンプのマナーや ...

手足口病は2年に1度大流行!2019年も注意、症状、感染芸能人

毎年子供を中心に夏に流行している感染症が手足口病。 手足口病になる9割が5歳以下 ...

睡眠負債のQ&A(昼寝や睡眠負債を溜めない方法など)

睡眠負債については以前、このブログでも取り上げました。 NHKで放送され話題にな ...

睡眠負債を返済して癌・認知症を予防。チェックリストを確認

もう毎日、睡眠不足で困ってます。 なかなか眠れない、夜中に目が覚める、物音で目が ...

アニサキスがいる食品を調べ、症状や治療法も知っておこう

最近、増加しているアニサキス胃腸炎。 渡辺直美さんがアニサキス症になりニュースに ...

光熱費、電気代の節約術・洗濯&乾燥編

光熱費、電気代の節約術。 今回は節約術は洗濯&乾燥編です。 水道代と電気代がダブ ...

光熱費、電気代の節約術・冷蔵庫編

毎日使う冷蔵庫。 家庭の中で1番電気代がかかる家電だと思います。 冷蔵庫もうまく ...

光熱費、電気代の節約術・湯沸かし&保温編

光熱費、電気代の節約術。 今回は湯沸かしと保温です。 暖かい飲みものを飲むとき、 ...

光熱費の節約術・暖房編

2017/02/14   -ノウハウ,
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光熱費の節約で、まず見直すべきは暖房と給湯。 この2つだけで、年間の消費エネルギ ...

足が冷たいため寝れない。暖めるグッズや理由を知りましょう。

足が冷たくて寝れない時があります。 冬になると毎日すぐ眠ることができません。 特 ...