マニのブログ

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「 冷え性 」 一覧

末端冷え性の原因と手の温め方とオキシマンs-114(血流計)

手が冷たくて手を出したくない。足先が冷たくて眠れない・・・。 末端冷え性、どんな ...

冷え性を放っておくと、どうなりますか?冷えに関する悩みの声

冷えに関する悩みの声が寄せられました。 冷えを放っておくと、風邪を繰り返し免疫機 ...

冷え性にオススメの体を温める料理を公開

食べ物には体を温めるもの食べ物と体を冷やす食べ物があります。 そして、血の巡りを ...

冷え性のお風呂の入り方と足ツボ(太衝、足臨泣)

スポンサードリンク 冷える原因はいろいろありますが、そのひとつに自律神経の働きが ...

テレビを見ながらできる冷え性の運動は足指体操と足首回し

前回は、お家の中で簡単にできる冷え性改善の運動をご紹介しました。 私も簡単な運動 ...

冷え性を改善する運動,スクワット/シットアップ/ドローイン/腕上げ

前回は隠れ冷え性のチェック項目をご紹介しました。 半数以上ある方は運動をしてみる ...

隠れ冷え性のチェックを用意、半数以上は要注意

2017/10/31   -ノウハウ, 体の悩み,
 

冷えの症状は寒いだけでなく、イライラしたり、寝つきが悪くなるのも症状の一つ。 精 ...