マニのブログ

フェリチン不足な人って・・・ ・慢性的な頭痛 ・疲労感がある（疲れが取れない） ・よく風邪をひく ・ケガが増える など、いろいろあります。 鉄は食べ物等でしか摂取するしかないんです。 鉄分不足を解消する食材はアサリなので、アサリ料理をご紹介...

月経が来るべき時に来ない時は、女性ホルモンが少ないとき。 そんなときは、骨が弱くなったり、動脈硬化が進んだり、内臓脂肪がたまりやすい。 これが女性ホルモンが低いと体に起きる影響です。 ちなみに女性の性欲は男性ホルモンに影響があります。

口内炎が出来てしまうと、食事のたびに痛んで不快感が続いてしまいます。 サラダのドレッシングが超しみて泣きそうになります。 涙が出ます。 私は食事中に頬側にある口の中の肉を噛んでしまいます。 これ、よくやってしまうんですよ。 そのとき「グキッ...

ダイエットがうまくいってない人。 もしかしたら、ダイエットするタイミングが悪いのかもしれません。 タイミングが悪いと体重が減るどころか増えることもあります。 その理由は女性ホルモン。 女性ホルモンを利用したダイエットの方法があります。 その...

2017年にNHK紅白歌合戦の視聴率は知りたいです。 特に引退する安室奈美恵さんが出演したときの視聴率。 瞬間最高視聴率は50％超えると思いましたが、超えませんでした～～～ 平均視聴率も良さそうだけど、ガキの使いやアベマTVも見る人多いです...

2017年のNHK紅白歌合戦。 最初から最後まで見る人もいますが、お目当てのアーティストだけを見たい人もいます。 安室奈美恵さんは何時頃出るの？いつなの？ X JAPAN、嵐、乃木坂46、AKB48、星野源さんなど、出演者の出演時間を掲載し...

2017年紅白について色々書きました。 数年後読むと面白いかも。 X JAPANのYOSHIKIさん、紅白でドラム演奏の噂あります。 安室奈美恵さんは最後の紅白歌合戦出場になりました。