ノウハウ ピロリ菌の検査法と除菌までの胃がんにならない過程公開 かつて死の病と言われていた「胃がん」ですが。 今や予防可能な感染症と言われるようになりました。 胃がんリスクを大幅に減らす検査法や対処法をご紹介します。 簡単な検査法・対処法とは? ちなみにピロリ菌は自覚症状はありません。 ピロリ菌がいるか... 2017.01.18 ノウハウ体の悩み子供
ノウハウ 腸をキレイにして、体中の毒を出す方法(後半) 腸をキレイにして、体中の毒を出す方法の後編を書きます。 便秘解消にもいいので参考していただけたら幸いです。 それでは行きましょう。 2017.01.15 ノウハウ体の悩み
ノウハウ 腸をキレイにして、体中の毒を出す方法(前半) 栄養素や水分を取り込み、老廃物を排出している「腸」の動きが弱まると、体中に毒素がたまってむくみやすくなってしまいます。 ふだんから腸を健康にする食習慣を心がけて、体の内側からキレイになりましょう。 2017.01.13 ノウハウ体の悩み
ノウハウ リンパのマッサージ方法(腕、下半身) むくみを取るには「血液とリンパの流れ」「腸内環境」「自律神経」を改善することとお伝えしました。 今回は「血液とリンパの流れ」を良くするためのマッサージ第2弾をお送りいたします。 2017.01.12 ノウハウ体の悩み
ノウハウ リンパマッサージのやり方(顔) マッサージでリンパの流れをスムーズにして、体中の余分な水分や老廃物を追い出しましょう。 気になるむくみにすぐ効果が現れる、簡単なマッサージ法です。 リンパマッサージをマスターして、顔も体もすっきりしましょう。 2017.01.11 ノウハウ体の悩み
ノウハウ 20代の女性でお金が貯まる人と貯まらない人の違い 同じくらいのお給料。 ファッションやメイク、旅行を楽しんでいるように見える。 なのにお金が「貯まる人」と「貯まらない人」に分かれてしまうのはなぜか? 20代の女性でお金が貯まる人と貯まらない人の違いをお伝えします。 2016.12.23 ノウハウ
ノウハウ 片付けられない女性や主婦に多い5つのクセ せっかくお片付けしたのに、気がつけばリバウンド・・・。 もしや、自分にあったお片付け法をしていたのかも!? これだと同じことの繰り返しに。 お部屋は自分自身と考えてもらっていいです。 心が乱れている時はお部屋も乱れていることが多いです。 「... 2016.12.19 ノウハウ