むくみ

すべての不調の理由かも!?真冬でも着たいショー卜ボトムス。節電はどうした？というぐらいに冷え切った夏のオフィス。お仕事ガールの環境は冷えと隣り合わせ。病気以外にも肥満まで招くというコワ〜イ冷え。放置すると最悪な事態になるかも!?

むくみを取るには「血液とリンパの流れ」「腸内環境」「自律神経」を改善することとお伝えしました。今回は「血液とリンパの流れ」を良くするためのマッサージ第2弾をお送りいたします。

むくみ解消のカギとなる3つのキーワードをご紹介します。まずは、むくみの原因を知ることが、成功への近道です。むくみを取るだけで見た目の印象は変わります。

「むくみ」をとるだけでスッキリ！しかも、やせ体質に変身できます。「かくれむくみ度」をチェックして、むくみの理由と改善法を知りましょう。

太って見える原因の多くは、「むくみ」だと知っていましたか？特別なダイエットをしなくても、余分な水分を出すだけで、フェイスラインもボディラインもみるみる変化します。セルフマッサージと、毎日の簡単習慣だけで、もっとキレイにやせる秘訣を伝授します...