むくみ

ノウハウ

冷えとむくみを解消する改善法

すべての不調の理由かも!? 真冬でも着たいショー卜ボトムス。 節電はどうした?というぐらいに冷え切った夏のオフィス。 お仕事ガールの環境は冷えと隣り合わせ。 病気以外にも肥満まで招くというコワ〜イ冷え。 放置すると最悪な事態になるかも!?
ノウハウ

リンパのマッサージ方法(腕、下半身)

むくみを取るには「血液とリンパの流れ」「腸内環境」「自律神経」を改善することとお伝えしました。 今回は「血液とリンパの流れ」を良くするためのマッサージ第2弾をお送りいたします。
体の悩み

むくみ解消のための3つの原因

むくみ解消のカギとなる3つのキーワードを紹介します。 まずはむくみの原因を知ることが、成功への近道です。 むくみを取るだけで見た目の印象は変わります。
体の悩み

「かくれむくみ度」をチェック!むくみの理由と改善法

「むくみ」をとるだけでスッキリ! しかも、やせ体質に変身できます!
体の悩み

太って見える原因は「むくみ」だった

太って見える原因の多くは、「むくみ」だと知っていましたか? 特別なダイエットをしなくても、余分な水分を出すだけで、フェイスラインもボディラインもみるみる変化します。 セルフマッサージと、毎日の簡単習慣だけで、もっとキレイにやせる秘訣を伝授します。 何回かに分けてむくみについて書いていきます。
タイトルとURLをコピーしました