血流改善

ノウハウ

黒豆の煮汁で血流を活性化*作り方と効能

黒豆の煮汁には血流を活性化させる働きがある。 漢方では老化防止の薬として使われています。 黒豆を食べるのもいいですが、煮汁にして飲みます。 その理由は煮汁にすると、有効成分が効率的に摂取できるから。 黒豆の煮汁の作り方と効能をお教えします。
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肝臓の機能が衰えると血液の流れが悪くなる

腎臓の機能が衰えると、血液中に老廃物が増え、血流を滞らせる原因になりかねません。 腎臓を元気に維持する生活習慣を紹介します。 まずは、普段の食事が重要です。 腎機能を向上させるには「黒っぽい食べ物」を積極的に摂ることをおすすめします。
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酢タマネギで血流を改善する/作り方、容器や体験談

酢タマネギはブームになりました。 血行を良くしたい人が多い証拠ですね。 酢タマネギの作り方をご紹介します。 容器や体験談もあったほうがいいかなぁと思いました。
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耳の血流改善には蒸しタオル療法【耳鳴り・難聴】

耳鳴りや難聴を治したいなら、どんなことでもしたい。 お金がかからず、気軽にできるのが、耳の血流を良くする蒸しタオル療法です。 効果は人それぞれですが、まずはやってみる。 うまくいけばラッキー、うまくいかなくても仕方ない。 別に手術するわけでもないし、薬を飲むわけでもないのだから。
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