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「肩コリ」はその言葉の響きから肩の筋肉が硬直しているイメージがある。でも、実は「うなじ」〜「肩」〜「肩甲骨」にまたがる「僧帽筋」という大きな十字型の筋肉が硬直している状態。それゆえ海外では、首の疾患として捉えられている。肩こりが頭痛を引き起...

年齢とともに増加傾向にある関節痛。そのまま我慢を続けると痛みは増加していく。やがては通常の生活を過ごすことさえ困難な状況に。近年主流となっている軟骨成分の補給という関節痛対策を実践している方もいるのでは？しかし、その方法には大きな落とし穴が...

人生の3分の1を占める睡眠。その睡眠の質が低下するということは人生にとって大きな損失となる。ぐっすり眠れない日が続くだけで、心身に様々な不調をもたらし、当たり前の日常生活すらままならなくなってしまう。・家事ができず朝から自己嫌悪・小さなこと...

ディズニー・ハロウィンin東京ディズニーリゾート。2017年はいつからかというと、9月8日金曜日から10月31日火曜日まで開催。ディズニーのハロウィン限定のイベントとグッズを以前は紹介しました。今回はディズニーのハロウィン限定食べ物2017...

ディズニーランド、ディズニーシーのハロウィングッズ2017この季節しか買えない各パーク限定のグッズ。「ハロウィーン・ポップンライブ」や「ザ・ヴィランズ・ワールド」のキャラクターのグッズなどが発売。ディズニーハロウィンスペシャルグッズは9月1...

ディズニー・ハロウィンin東京ディズニーリゾート。毎年、大人気のハロウィンがやってくる！今年2017年は20周年目を迎え9月8日金曜日～10月31日火曜日まで開催。開催期間は毎日で毎日が仮装パーティー。ディズニーキャラクターのフル仮装をして...

2017年8月24日（木）のアメトーーク!は美容ファースト芸人でした。男性芸人さんが美容について語ります。美容芸人はTKO木下さん、スピードワゴン井戸田さん、フットボールアワー岩尾さん、千鳥ノブさん、ロバート馬場さん、NON STYLE井上...

活性酸素は体内の細胞や組織などを酸化させ、鉄サビのように変えてしまう。しかし、人間は酸素がないと生きていけないので活性酸素から逃れることはできません。ならば、体内の活性酸素を減らしていくか、活性酸素を増やす食べ物を食べないようにする。活性酸...