鶏肉

鶏むね皮つきには、若返りに必要なコラーゲンがたっぷり含まれています。 コラーゲンは動物の皮に多く含まれる。 しかし、豚や牛の場合は毛を落とすことができないので、食べることは現在の技術ではできません。 鶏むね皮つきを食べましょう。

先生に血液を増やす食べ物は「サムゲタン」と助言をいただきました。 サムゲタン＝参鶏湯。 血流が悪く、手足の冷えが半端ないんですよ。 そのくせ、布団に入ると足が熱くて眠れないときがある。 面倒くさい体。 サムゲタン、自分で材料買ってきて作るの...