鶏肉

鶏むね皮つきには、若返りに必要なコラーゲンがたっぷり含まれています。コラーゲンは動物の皮に多く含まれる。しかし、豚や牛の場合は毛を落とすことができないので、食べることは現在の技術ではできません。鶏むね皮つきを食べましょう。

先生に血液を増やす食べ物は「サムゲタン」と助言をいただきました。サムゲタン＝参鶏湯。血流が悪く、手足の冷えが半端ないんですよ。そのくせ、布団に入ると足が熱くて眠れないときがある。面倒くさい体。サムゲタン、自分で材料買ってきて作るのがいいんで...