長生き

鶏むね皮つきには、若返りに必要なコラーゲンがたっぷり含まれています。コラーゲンは動物の皮に多く含まれる。しかし、豚や牛の場合は毛を落とすことができないので、食べることは現在の技術ではできません。鶏むね皮つきを食べましょう。

活性酸素は体内の細胞や組織などを酸化させ、鉄サビのように変えてしまう。しかし、人間は酸素がないと生きていけないので活性酸素から逃れることはできません。ならば、体内の活性酸素を減らしていくか、活性酸素を増やす食べ物を食べないようにする。活性酸...