テレビ 血圧サージをNHKで放送、対策は「握る」【チェックとQ&A付き】
2017年10月29日（日）21：00からのNHK「血圧サージが危ない」が放送。 小島よしおさんが血圧サージと判明、ゲストは石田純一さん、榊原郁恵さん。 血圧サージ危険度チェック、血圧サージQ&A、血圧サージ対策に有効な「にぎる」方法ををま...
血圧
テレビ 
テレビ 血圧サージが危ない！仕組み、原因、予防対策。NHKも視聴
血圧サージって何？ 異常に血圧が上下変動し血管が損傷することです。 【気をつけた方がいい人】 ○30代以上の人 ○高血圧の人 【どんな病気になりやすい？】 脳卒中・・・脳の血管が破裂し出血。 心臓病・・・狭心症・心筋梗塞・不整脈など。 血圧...
ノウハウ 黒豆の煮汁で血流を活性化＊作り方と効能
黒豆の煮汁には血流を活性化させる働きがある。 漢方では老化防止の薬として使われています。 黒豆を食べるのもいいですが、煮汁にして飲みます。 その理由は煮汁にすると、有効成分が効率的に摂取できるから。 黒豆の煮汁の作り方と効能をお教えします。