エストロゲン

ダイエットがうまくいってない人。 もしかしたら、ダイエットするタイミングが悪いのかもしれません。 タイミングが悪いと体重が減るどころか増えることもあります。 その理由は女性ホルモン。 女性ホルモンを利用したダイエットの方法があります。 その...

食べる過ぎるから太り、お腹に脂肪がつきやすい。 これが、「お腹まわりに脂肪がつきやすい女性の共通点」というお話ではありません。 誰だって食べればその分太りますからね。 歳を重ねると脂肪がつきやすいのは何故か？ 今回は、その辺のお話をします。...