血液をサラサラにする

ノウハウ

瘀血とは血液が滞ること。だから症状を知り体質改善すべし

瘀血(おけつ)とは血液がドロドロな状態のことです。 瘛血状態が進行していくと、生活習慣病など良くない状態に。 まずは瘀血の症状を知ることが大事。 瘀血だった、瘀血かもしれないと思ったら、予防して瘀血を体質改善していきましょう。
体の悩み

血液をサラサラにする食事と生活。血液のサラサラ チェック

こんな症状があったら、血液が汚れている可能性があります。 ●イライラする。 ●慢性的な疲労感がある。 ●肩こりがひどい。 ●ときどき頭痛がする。 ●物事に集中できない。 ●肌が荒れている。くすんでいる。 ●冷え性である。 ●髪がパサパサしてツヤがない。 血液の汚れは気づかないうちに進行し、体を傷めていくことです。 手遅れになる前に血液をサラサラにしておきましょう。 日頃の努力で改善することもできます。 健康で長生きしたいですね。
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