睡眠不足

睡眠負債については以前、このブログでも取り上げました。NHKで放送され話題になり「睡眠負債」という言葉が浸透。陣内智則さん、優木まおみさん、パンサー尾形貴弘が出演。尾形さんは実験台にもなり睡眠負債は5時間という結果に。番組の中では老若男女、...