ノウハウ

横向き枕のオススメにあったyokone2

横向きで寝ると肩が痛くなります。 時々、肋(あばら)も痛くなるんですよね。 どうにかならないかと、お友だちに聞いてみたらyokone2が良いとのこと。 さっそくAmazonで買おうとしたら、yokone2のお値段は19,440円。 星の数も3.5と中途半端な評価。 レビューも少なく、買ってる人も少なさそう。
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枕の選び方とスマホ首枕&王様の腰枕

【枕の選び方】 ・仰向けでラクに呼吸ができ、 首に凹凸がフィットする ・両サイドで横向きになっても肩に圧迫感がない ・両サイドが2~3センチ高く寝返りが打ちやすい ・好みの感触で寝た瞬間に 全身の力が抜けて気持ち良い 枕の選び方をまとめるとこんな感じですね。 私はスマホ首かもしれません。 毎日、スマホイジっているので、首が凝ってるかも・・・。 腰も少し痛いときがあるので、王様の腰枕買ってみようかなぁ。 この後、さらに枕の選び方をご紹介します。
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