ノウハウ 末端冷え性の原因と手の温め方とオキシマンs-114（血流計）
手が冷たくて手を出したくない。足先が冷たくて眠れない・・・。 末端冷え性、どんなことをしてますか？ カイロで温める。温かい飲み物に手を当てる。暖房器具に手を当てる。 など、している人が多いと思います。 けど、これでは不十分なんです。 その理...
ノウハウ 
テレビ アメトーーク!家電芸人2018で紹介された商品一覧
2018年3月4日「日曜もアメトーーク! 2時間拡大版」で家電芸人が放送されました。 【今回の家電芸人】 土田晃之 チュートリアル徳井 品川庄司・品川 ユウキロック 松橋周太呂 かじがや卓哉 【ゲスト】 スピードワゴン小沢 志田未来 ▽最新...
ノウハウ ブロッコリースプラウトの効果的な食べ方【スルフォラファン】
ブロッコリースプラウトは2016年から出荷量が激増。 知名度も上がってきました。見た目はかいわれ大根ですが。 スルフォラファンが豊富。 生活習慣病予防に食べてます。 そのままの状態でサラダ、茹でる、炒めるでは損した食べ方になるんですよ。 良...
体の悩み 肉を食べる最適な時間は12時で夜ではありません
今までお肉は夜食べるものだと思ってました。 間違っていました。 でも、夜ごはんに焼肉食べるの最高じゃないですか。 すき焼きだって夜、みんなで食べるから美味しいですよね。 健康面を考えると、お昼にお肉を食べるほうが体に負担はかかりません。 そ...
ノウハウ 豚ヒレ肉とピーマンの炒め物で筋肉再生【レシピ作り方付き】
タンパク質（豚ヒレ肉）とビタミンC (ピーマン）の組み合わせで筋肉再生の効果があります。 豚肉は老けないために有効なビタミンB1が豊富で、ヒレ肉は高タンパクを含んでいる。 甜麵醤（テンメンジャン）の赤味噌成分であるメラノイジンは腸内環境を整...
ノウハウ 鶏むね皮つきにはコラーゲンがたっぷり【レシピ付き】
鶏むね皮つきには、若返りに必要なコラーゲンがたっぷり含まれています。 コラーゲンは動物の皮に多く含まれる。 しかし、豚や牛の場合は毛を落とすことができないので、食べることは現在の技術ではできません。 鶏むね皮つきを食べましょう。
ノウハウ 老化を防ぐ肉の種類・部位別ランキング、老化を早める肉
タンパク質の割合が高い肉が老化を防ぐ肉。 赤みが多い肉がそうで、アミノ酸・抗酸化物質・鉄分が含んでいる。 逆に老化を促進させる肉は脂質の割合が高い肉。 そして、ベーコンやソーセージなどの加工肉。ひき肉もNG。 老化を防ぐ肉の種類・部位別ラン...
テレビ ZIP春フェス2018のテレビ放送日と出演者情報
日本テレビ、朝の情報番組「ZIP!」のライブ。 今年も開催決定しました！ 会場は東京ドームシティホール ライブには行きたいけど行けない。 そんな人のためにテレビ中継があります。 生放送はありませんが、後日、地上波とCSで放送されます。 ZI...
体の悩み 血を増やすためにサムゲタンのレトルトを食べる
先生に血液を増やす食べ物は「サムゲタン」と助言をいただきました。 サムゲタン＝参鶏湯。 血流が悪く、手足の冷えが半端ないんですよ。 そのくせ、布団に入ると足が熱くて眠れないときがある。 面倒くさい体。 サムゲタン、自分で材料買ってきて作るの...