ノウハウ 老化を防ぐ肉の種類・部位別ランキング、老化を早める肉
タンパク質の割合が高い肉が老化を防ぐ肉。 赤みが多い肉がそうで、アミノ酸・抗酸化物質・鉄分が含んでいる。 逆に老化を促進させる肉は脂質の割合が高い肉。 そして、ベーコンやソーセージなどの加工肉。ひき肉もNG。 老化を防ぐ肉の種類・部位別ラン...
ノウハウ 
テレビ ZIP春フェス2018のテレビ放送日と出演者情報
日本テレビ、朝の情報番組「ZIP!」のライブ。 今年も開催決定しました！ 会場は東京ドームシティホール ライブには行きたいけど行けない。 そんな人のためにテレビ中継があります。 生放送はありませんが、後日、地上波とCSで放送されます。 ZI...
体の悩み 血を増やすためにサムゲタンのレトルトを食べる
先生に血液を増やす食べ物は「サムゲタン」と助言をいただきました。 サムゲタン＝参鶏湯。 血流が悪く、手足の冷えが半端ないんですよ。 そのくせ、布団に入ると足が熱くて眠れないときがある。 面倒くさい体。 サムゲタン、自分で材料買ってきて作るの...
ノウハウ ヒレ肉は筋肉量と老化予防に役立つ・ラム肉、ハツの話
年をとると筋肉の量が減っていきます。 お年寄りがひ弱に見えるのも何回もトイレに行くのもこのためなんですね。 何歳からお年寄りというのか分からないですけど、60歳超えてからですかね？ 一応還暦というのをお年寄りしましょうか？ いや今は70歳か...
ノウハウ レバーの摂取量は1日30グラム、ビタミンAが多いので注意
ビタミンAは脂溶性で体内に蓄積されるため、レバーの過剰摂取には注意が必要です。 焼き鳥のレバー1串(30グラム)で一日の必要量は十分補えます。 ビ夕ミンAを過剰摂取すると、吐き気や頭痛が起きることがあり、長期間の多量摂取では肝臓の異常や中枢...
お祭り フラワードリーム2018inビッグサイトのプリザ開催日
花キューピットが共催するフラワードリーム。 2011年以降は東日本大震災復興支援イベントとなっています。 東北の物産や寄付もありますので是非。 「ジャパンカップ」「プリザーブドフラワーコンテスト」などの情報をお伝えいたします。 先着200名...
お祭り 全国陶磁器フェア福岡2018のチケット＆ランチ安い
第20回全国陶磁器フェア in福岡2018 日程は2018年3月21日（水）～25日（日） 開催時間は10時～18時、25日は17時まで。 会場はマリンメッセ福岡です。 電話でのお問い合わせはフェア事務局 092-711-7605（平日10...
お祭り 世界らん展2018のバスツアーの予算＆チケット・グッズ
毎年東京ドームで開催する世界らん展。 バスツアーで行くのもいいかと思い料金と内容を調べました。 【世界らん展2018の日程期間】 2018年2月17日（土）～2月23日（金）チケットの種類は色々ありますが、前売り券が1900円。
お祭り テーブルウェアフェスティバル2018のゲストと日程、小倉優子、チケット購入
毎年ゲストに来ているのは黒柳徹子さん。 そして、今年2018年は小倉優子さんがゲストとしてやってきます。 【テーブルウェアフェスティバル2018の日程】 2018年2月4日（日）～2月12日（月） ゲストは10人で日程によってゲストは変わり...