生理痛・生理不順

約1ヶ月に一度のペースでやってくる生理は、心と体の不調も一緒に連れてくる厄介なヤツですよね。 痛み、不順、むくみ、ニキビ、イライラ。 これって自分だけ？ みんなも？ 生理にまつわるあれこれを見直してみました。