ノウハウ リンパのマッサージ方法(腕、下半身) むくみを取るには「血液とリンパの流れ」「腸内環境」「自律神経」を改善することとお伝えしました。今回は「血液とリンパの流れ」を良くするためのマッサージ第2弾をお送りいたします。 2017.01.12 ノウハウ体の悩み