スルフォラファン

ブロッコリースプラウトは2016年から出荷量が激増。知名度も上がってきました。見た目はかいわれ大根ですが。スルフォラファンが豊富。生活習慣病予防に食べてます。そのままの状態でサラダ、茹でる、炒めるでは損した食べ方になるんですよ。良い食べ方が...