イルミネーション 青の洞窟2018も代々木公園で開催、渋谷のイルミネーション
2018年は青の洞窟SHIBUYAは開催されません。 その理由は、すでに渋谷以外の候補地が6つ決まっており、投票で決まるからです。 次、渋谷で開催するのは早くても2019年。 もしかしたら、2019年で青の洞窟が終了することも考えられます。...
イルミネーション 
ノウハウ 冷え性のお風呂の入り方と足ツボ（太衝、足臨泣）
冷える原因はいろいろありますが、そのひとつに自律神経の働きがあります。 自律神経の一つ「交感神経」が血液の流れをコントロールすることで体温は一定に保たれている。 ところが交感神経が正常に働かず、血管の収縮などが起こると、その結果血流が悪くな...
お祭り 「僕ら曲がないので」拓哉からの指輪を慎吾が！ホンネテレビ
AbemaTVの72時間ホンネテレビが終了しました。 吾郎ちゃん、剛くん、慎吾、お疲れ様でした！ ラストの2時間は72曲生ライブ。 つよぽんの「僕ら曲がないので」この一言は胸に突き刺さりました！ 25年間SMAPでSMAPの曲を歌ってきたの...
お祭り 72時間ホンネテレビNGワード、吉本芸人なし、森くん登場に涙
ネットテレビでもNGワードがありました。 SMAP、ジャニーズ、SMAP曲名と番組、中居正広、木村拓哉。 それを打ち破ってくれたのが関根勤さん。太田光さんも（笑）飯島・木村 SMAPという単語、アイラブSMAP、ジャニーズも言いました。 関...
テレビ 72時間テレビで山崎賢人さんと山田孝之さんのロケ地
元SMAP3人の「72時間テレビホンネテレビ」AbemaTV。 1日目（2017年11月3日金）でロケに行きました。 最初のゲストが山崎賢人さん。 2人目が山田孝之さん。 香取慎吾さんがInstagramを学びました。 とにかくCMが長くて...
ノウハウ テレビを見ながらできる冷え性の運動は足指体操と足首回し
前回は、お家の中で簡単にできる冷え性改善の運動をご紹介しました。 私も簡単な運動はやるようにしています。 今回は運動をしたくないときに、テレビを見ながら簡単にできる足指体操と足首回しをご紹介します。 この運動なら面倒くさいということはないと...
ノウハウ 冷え性を改善する運動,スクワット/シットアップ/ドローイン/腕上げ
前回は隠れ冷え性のチェック項目をご紹介しました。 半数以上ある方は運動をしてみるといいかもしれません。 今回は冷え性を改善する運動をご紹介します。 お家でできる簡単な運動です。 お金もかかりませんので、是非やってみてください。
ノウハウ 隠れ冷え性のチェックを用意、半数以上は要注意
冷えの症状は寒いだけでなく、イライラしたり、寝つきが悪くなるのも症状の一つ。 精神症状も起きやすくなっています。 冷えを自覚していない人は結構多い。 実際に診察して気になる症状の背後に、実は温めるとその症状が良くなるということも。 冷えが関...
お祭り そばの博覧会2018が代々木公園で開催、大江戸和宴
代々木公園で蕎麦の博覧会が開催。 日程は11月29日（木）～12月2日（日）です。 山形県「十四代」や山口県「獺祭（だっさい）」などが1杯700円で味わえるかも。 熟練の職人さんが目の前で、打ちたて、茹でたてた蕎麦を作りますよ。 入場無料。