マニのブログ

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「体の悩み」 一覧

肩こりと頭痛の解消法とチェックリスト

女性の6割以上が悩んでいるという、肩こり・頭痛。 スポンサードリンク 日本人の国 ...

プチ不調の女性たち

スポンサードリンク 病気じゃないから大丈夫と、忙しさを理由に放置してしまいがちな ...

自律神経を整える(アロマ、呼吸、睡眠など)

スポンサードリンク 前回の自律神経を整えるでは朝、ウォーキング、入浴などをご紹介 ...

自律神経を整える(朝、ウォーキング、入浴など)

スポンサードリンク 自律神経を整えれば「巡る体」になれる! ス卜レスや不規則な生 ...

ピロリ菌の検査法と除菌までの胃がんにならない過程公開

スポンサードリンク かつて死の病と言われていた「胃がん」ですが。 今や予防可能な ...

腸をキレイにして、体中の毒を出す方法(後半)

スポンサードリンク 腸をキレイにして、体中の毒を出す方法の後編を書きます。 便秘 ...

腸をキレイにして、体中の毒を出す方法(前半)

スポンサードリンク 栄養素や水分を取り込み、老廃物を排出している「腸」の動きが弱 ...

リンパのマッサージ方法(腕、下半身)

スポンサードリンク むくみを取るには「血液とリンパの流れ」「腸内環境」「自律神経 ...

リンパマッサージのやり方(顔)

マッサージでリンパの流れをスムーズにして、体中の余分な水分や老廃物を追い出しまし ...

むくみ解消のための3つの原因

2017/01/09   -体の悩み
 

むくみ解消のカギとなる3つのキーワードをご紹介します。 スポンサードリンク まず ...

「かくれむくみ度」をチェック!むくみの理由と改善法

2017/01/06   -体の悩み
 

スポンサードリンク 「むくみ」をとるだけでスッキリ! しかも、やせ体質に変身でき ...

太って見える原因は「むくみ」だった

太って見える原因の多くは、「むくみ」だと知っていましたか? 特別なダイエットをし ...

自律神経の測定器ならスマホなら無料もあり本格的なのは高め

2017/01/03   -体の悩み
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読んでない人は分からないと思いますが、2回自律神経についてお話しました。 1回目 ...

自律神経で解消する朝のだるさ、不眠、整え方

2017/01/02   -体の悩み
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前回は「自律神経からみる洋服選びと食事について」お伝えしました。 スポンサードリ ...

自律神経からみる洋服選びと食事について

2016/12/30   -体の悩み
 

まず簡単に自律神経を説明します。 自律神経とは自分の意志でコントロールできない神 ...

基礎代謝を上げる筋トレと入浴

日常生活の中で手軽に脂肪を燃焼させる習慣を取り入れましょう。 そうすることでダイ ...

上戸彩さんが痩せたんですけど

今日、M-1グランプリがありました。 優勝者は他のページに書いてあります。 (ネ ...

便秘の原因である大腸のガスを出す対策

スポンサードリンク 便秘で悩んでいる人はたくさんいます。 私もその一人です。 便 ...

感染性胃腸炎(ノロウイルス)2016年は気をつけてください

スポンサードリンク 2016年も感染性胃腸炎の人が増えています。 感染性胃腸炎っ ...

三峯神社の白い氣守のご利益とは?

スポンサードリンク 知り合いが朝の情報番組を見ていました。 フジテレビ系列の「と ...