マニのブログ

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「体の悩み」 一覧

便秘の原因である大腸のガスを出す対策

スポンサードリンク 便秘で悩んでいる人はたくさんいます。 私もその一人です。 便 ...

感染性胃腸炎(ノロウイルス)2016年は気をつけてください

2016年も感染性胃腸炎の人が増えています。 感染性胃腸炎っていうのはウイルス感 ...

三峯神社の白い氣守のご利益とは?

知り合いが朝の情報番組を見ていました。 フジテレビ系列の「とくダネ!」という番組 ...

血糖値スパイクか分かる診断方法

血糖値スパイクとは食後に血糖値が急上昇することです。 放置すると糖尿病になってし ...

夜中せきが止まらない原因はマイコプラズマ肺炎でした

69歳のおばさんの咳が止まりません。 普段は咳なんてほとんどしない人です。 それ ...

血糖値スパイクとは?何がヤバいか予防と対策法

2016年10月8日(土)にNHKスペシャルで「血糖値スパイク」が特集されました ...

プチ断食「1日断食」のメニュー(STEP3)

半日断食が1~2回成功したら、いよいよ1日断食にトライです。 1日断食のメニュー ...

プチ断食「半日断食」メニュー&回復食(STEP2)

朝だけ断食を1週間ほど行って体調がいいと感じられるようであれば、週末に半日断食に ...

プチ断食「朝だけ断食」(STEP1)

プチ断食は「朝だけ断食」から始めて、徐々に体を慣らしていくのが成功の秘訣です。 ...

プチ断食の回復食にはこの食品を

ドリンクや回復食でおすすめしている食材は、栄養価が高く、体を温めてくれるものが多 ...

プチ断食の野菜ジュースを飲んで健康になる

プチ断食はビタミンやミネラルが豊富なジュースを飲んで痩せることが基本です。 栄養 ...

プチ断食の意味とメリット&効果

現代の日本人はみんな食べすぎです。 飢えることがない日本、美味しいものが溢れてい ...

便秘 20代の悩み&チェックと種類

便秘の真実 お腹がポッコリ、気分もすっきりしない…。 こんな便秘の症状に悩んでい ...

女性の薄毛のケアと種類&脂漏性皮膚炎の読み方

女性の薄毛のメカニズムと対策とは? 最近、髪のボリュームが減った…。 または「抜 ...

過敏性腸症候群はストレスが原因。症状と対策。

過敏性腸症候群。 すごく緊張したときに不意の便意に襲われたり、旅先や通勤途中に急 ...

スキンケアの間違いベスト5

新しい化粧品を使うのは好きだけれど、思ったほどの効き目が感じられない。 そうする ...

目尻のシワを消すアイクリームや目のクマの対策法。

アイメイクが決まらない原因は目元の小ジワだったり、クマのせいだったりします。 目 ...

肌の色ムラや赤み肌を改善するためには?くすみ肌の改善も

肌を見たら赤くなっていたことがありました。 色みトラブルが起きた時の対処法をご紹 ...

肌のざらつき解消やカサカサ肌の改善。セラミド入り保湿ケアについて。

肌の質感トラブルを解消する方法。 乳液や保湿ケアコスメをご紹介します。

毛穴の角栓のつまりと毛穴の開きを小さくする方法。

【毛穴トラブル】 毛穴の角栓詰まりを取る方法と毛穴の開きを小さくする方法をお伝え ...